韩国伦理电影 五种家常焖饭‖养分好意思味又通俗！

心爱一锅焖、一锅炖的家东说念主们看过来韩国伦理电影。

我心爱焖饭是因为径直一锅搞里头，太省事。

况且一锅里边啥也不缺，卵白质，碳水，膳食纤维都皆活了～

吃起来也很好意思味，碳水星东说念主爱惨了。

一、香肠土豆焖饭

土豆便是全能搭配啊，看成一个朔方东说念主，从小到大，家里没其它菜不错，没土豆不成

教程

【准备食材】

土豆、胡萝卜、干香菇泡水后切块

【料汁】

两勺生抽➕一勺老抽➕一勺蚝油➕一小勺盐和白糖➕半勺胡椒粉搅动均匀备用

【作念法】

1、锅里热油放蒜沫炒香，再放香肠翻炒

2、下胡萝卜、土豆、干香菇翻炒两分钟

3、大米淘洗干净，倒入炒好的配菜，撒上玉米粒，倒入料汁

4、加水没过通盘食材，烧饭款式煮熟，出锅前加点香油搅动均匀即可

二、土豆豆角焖饭

这俩老搭档了，作念焖面也厚味，土豆糯糯的，香肠和咸肉满口肉香。

教程

三、排骨焖饭

这个排骨焖饭配头厚味了叭～

每次都要多作念点，排骨软烂入味。

米饭粒粒分明，香味浓郁，巨厚味。

教程

四、南瓜焖饭

心爱南瓜甜甜糯糯的口感，搭配香肠香菇，口感近似，炫两碗•

教程

【准备食材】

南瓜、香肠、香菇、蒜沫、葱花、大米

【作念法】

1、热锅下油、倒入香肠，香菇炒出香味

2、倒入南瓜和蒜末翻炒几下

3、倒入洗好的大米、加半勺盐，一勺生抽、把大米炒至微焦

4、倒入电饭锅，加入适量净水，按烧饭键煮熟，出锅前撒上葱花即可。

五、牛肉焖饭

教程

【准备食材】

牛脊肉（生粉、姜蓉、黑胡椒碎、食用油拌匀）玉米粒、洋葱

【料汁】

生抽、蚝油、老抽、糖、盐（用量把柄我方食材若干添加，基本都是一两勺，大差不差）

【作念法】

1、洋葱炒香加入腌制好的牛肉，炒至变色关火

2、加入玉米粒、胡萝卜粒、再加入料汁拌匀

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3、米淘洗干净，加入昔时蒸米用量的水

4、将牛肉沿途放入，按烧饭键即可