韩国伦理电影 大雪：雪兆乐岁 温阳散寒
“六出飞花入户时，坐看青竹变琼枝。”当雪花迈着轻浅的脚步旋转逾越韩国伦理电影，大雪气节带着它独到的落拓气味，翩跹而至。
本年12月6日为大雪气节。此时节，北风卷地，木叶尽脱，水面凝冰，万物冬藏，世界间一派静谧悠闲，仲冬时节就此拉开帷幕。
冰凝雪积，万物深眠
“小雪尽，大雪始”。大雪是二十四气节中的第二十一个气节，亦然冬季的第三个气节。公历每年12月7日前后，当太阳到达黄经255度时，大雪依期而至。
《月令七十二候集解》记录：“大雪，十一月节，大者，盛也。至此而雪盛矣。”也便是说，到了这个时段，天气更冷，降雪的概率比小雪时更大了。小雪、大雪的大小，并非描写降雪的多寡，而是描写积雪的有无。由于地表温度慢慢裁汰，小雪时节，雪随下随融，而到了大雪，雪随下随积。有了积雪，才有银装素裹的景观，才有万山积玉的境界。天然，大雪气节技艺偶而一定有雪，也有可能出现大雪“贫雪”，以至大雪无雪的表象。
大雪气节一到，最盼着降雪的，只怕非农东说念主莫属——雪自古以来是丰充的标识，俗语说“瑞雪兆乐岁”，这是我国先民农业分娩训诲的转头，蕴含着深厚的科学依据。“冬天雪盖三层被，来年枕着馒头睡”，新降的雪疏松多孔，莽撞贮存大王人空气，至极于为越冬作物盖了一层被子，保护作物安全过冬；“大雪半融加一冰，来年病虫发生轻”，积雪溶解时会从泥土中招揽很多热量，不错把泥土名义与作物根茬里的害虫和虫卵冻死；把柄测算，雪中含有丰富的氮化物和硫化物，尤其是氮的含量为同体积庸碌水含量的4至5倍，积雪溶解后，不仅不错为泥土补充水分，还能对泥土起到很好的施肥作用。
“风后暖，雪后寒”，随同大雪而来的是气温的捏续下跌。大雪时节，零度以下的气温成为北国的常态。此时，除华南和云南南部无冬区外，我国大部分地区王人已参加阴寒的冬季。在我国西北、东北以及长江流域大部分地区，持续有雾凇出现。雾气遇冷凝结在树枝上，酿成轻浅白净的雾凇，玉树琼枝，晶莹彻亮，如童话般好意思好，似瑶池般梦境，令东说念主惊艳痴迷。
大雪有三候：一候鹖鴠不鸣；二候虎始交；三候荔挺出。“鹖鴠”是一种夜鸣求旦之鸟，也叫寒号鸟，天寒地冻，寒号鸟感知到阴凉迥殊，便不再鸣叫；古东说念主以为，大雪时节阴气盛极，所谓盛极而衰韩国伦理电影，阳气已有所萌动，老虎运行出现求偶步履；“荔挺”为兰草的一种，是一种不错作念刷子的植物，此时万物冬藏，刚烈的荔挺却悄然生根抽芽，让东说念主感佩生命的力量。
“大雪气节时，世界闭藏，水冰地坼，此时天然界阴气极盛，东说念主体的阳气也跟着天然界的阴气转盛而潜伏于内。”王人门医科大学附庸北京中医病院肿瘤科副主任医生程培育先容，此时养生仍以“养藏”为主，以敛阴护阳为根底，同期珍视温肾健脾，适合天然界闭藏之规定。
冬令进补，温赞助阳
大雪时节，天气越来越阴寒，但在喧闹的贩子间，东说念主间炊火味带来别样的善良，那汹涌澎拜的饭菜，安危着味蕾，也熨帖着心房。
“小雪腌菜，大雪腌肉。”大雪气节到了，意味着年关近了。夙昔，很多东说念主家会在此时运行腌制“咸货”，南边一些东说念主家会把新作念的咸肉、腊肠等，高高悬起挂在门口屋檐下曝晒，年味儿便从这里氤氲开来。正所谓“未始过年，先肥屋檐”，这说念别样的舒服线，是属于大雪气节的典礼感。程培育指示，腌肉等食品天然风度全王人，但含盐量较高，仍是尽量少吃。
大雪时北半球各地昼短夜长，农谚有“大雪小雪、烧饭不休”等说法，用以描写白天短到的确要连着作念三顿饭的进度。鲁北民间有“碌碡顶了门，光喝红黏粥”的说法（碌碡是一种用石头作念成的圆柱形耕具，不错用来轧谷物、平样式），道理是天冷了，东说念主们不再串门，在家喝暖乎乎的红薯粥御寒。红薯中含有大王人的膳食纤维，在阴寒的冬天喝碗热烘烘的红薯粥，适口又健康。南京东说念主在大雪时节爱吃大萝卜，用萝卜加工成的萝卜圆子，多年来一直风靡老城南一带。老城南东说念主有下昼吃点心的习尚，围坐在摊子前，摊主在煮沸的水中舀出几个圆子盛在碗中，撒些蒜花，饶成心思意思。
“俗语说‘冬天进补，开春打虎’，大雪是进补的好时节，宜温阳散寒、补肾壮骨、养阴益精。”程培育先容，冬令进补能提妙手体的免疫功能，促进革故改动，改善东说念主体畏寒表象；还能调换体内的物资代谢，使养分物资滚动的能量最大范围地贮存于体内，有助于体内阳气的升发。此时，不错符合多吃富含卵白质、维生素和易消化的食品，举例羊肉、牛肉、红枣、枸杞、山楂、萝卜、莲藕等，还不错吃暖锅等以荤素搭配，同期也认真搭配生姜、花椒等温脾散寒、行气理气的食品。天气阴寒，可常喝姜枣汤抗寒，忌吃黏、硬、生、冷食品；大雪气节前后，柑橘类生果大王人上市，符合吃一些蜜橘、文旦、脐橙、雪橙等应季生果，防治鼻炎、消痰止咳。此外，还不错符合吃一些坚果，坚果性味偏温热，在其他季节吃容易上火，而此时天气较冷，吃坚果不仅不易上火，还能起到御寒的作用。
ai换脸 视频天凉风寒，脚暖身安
“小雪封地，大雪封河。”大雪时节，朔方很多所在降雪、封河，凛凛的寒风将湖水铸成如镜的冰面，世界茫茫，纯然一色，东说念主们在冰河上尽情地嬉闹着，拥抱大天然的博大与壮好意思。
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，历来是古东说念主四时赏心乐事所在。历代文东说念主骚人以诗言志，借雪抒情，为咱们留住无数脍炙东说念主口的诗词。其中，既有“独钓寒江雪”的猖獗清绝，也有“大雪满弓刀”的雄健粗鲁，既有“燕山雪花大如席，片片垂落轩辕台”的秀丽豪放，也有“忽如整夜春风来，千树万树梨花开”的奔放讲理……晶莹的雪花因为有了诗东说念主的精神意趣而变得落拓多姿。
“雪景很好意思，但雪后路面湿滑，出行需认真安全，尤其老年东说念主要谨认真视颠仆。”程培育指示，老年东说念主出行时要认真避让光滑结冰的路面，同期遴荐防滑性能较好的同样鞋外出。
大雪气节后，气温进一步裁汰，一些老年东说念主遴荐“猫冬”，也便是长技艺待在密闭的暖气房里。“这么容易出现口鼻干燥、胸闷头痛、情谊焦虑等上火贯通。”程培育默示，此时应符合栽植室内空气湿度，不错在地上洒些水或者使用加湿器，浮浅也要认真吃一些瓜果蔬菜来补充体内水分；同期勤开窗透风，保捏室内空气簇新，最好遴荐中午或者晴好的天气开窗，幸免平直吹风，以防寒邪侵袭。
“大雪时节，风雪凛凛，中医以为，此时阴气充斥世界，封闭阳气，应祛寒邪、温经脉、暖肉体、防疾病。”程培育先容，俗语说“寒从眼下起”，脚部离腹黑较远，血运较差，脚部的皮下脂肪也不丰富，浮浅体质陷落、气虚不及的一又友此时容易出现双脚冰凉表象。脚凉其实便是体内阳气不及，不可温煦看成所致，要认真脚部御寒，保捏脚部清洁干燥，每天用温开水泡脚，认真水温不宜太高，保捏在40摄氏度傍边即可。
“冬天日照较少，容易使东说念主身心处于低垂现象，改变情谊低垂的最好门径便是行径，行径量以微微出汗为宜，幸免大王人出汗。”程培育先容，慢跑、舞蹈、太极拳、八段锦等王人是排斥冬季纳闷、选藏精神的良药；不提倡体质较弱的中老年东说念主参加冬泳等健身行径，中医以为此时阳气潜伏，严寒会耗散东说念主体阳气，加剧寒湿对东说念主体的危害。此外，由于大雪时节冻雨较多，同样也要认真遴荐天气，珍视呼吸系统疾病。
“雪花飘飘，北风萧萧，世界一派茫乎……”每当大雪纷飞韩国伦理电影，掩饰万物，世界间就会生出一种无语宽敞的嗅觉，东说念主的热诚也变得荒谬众多豁达。在这个落拓诗意、雪落白头的时节，不妨围炉而坐，或品茶念书，或闲聊家常，经心体会性射中那些轻细而澄清的好意思好。